13 طريقة لتحسين الاداء الجنسي للرجال

يهتم العديد من الرجال بتعزيز مقدار المتعة والرضا لديهم ولدى شركائهم أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. ومع ذلك، فإن التركيز على الأداء الجنسي يمكن أن يؤدي إلى القلق . ويمكن أن تساعد مجموعة من التغييرات البسيطة في نمط الحياة إلى : تقليل القلق تحسين ضعف الانتصاب تقوية العلاقة مع شريك حياتك زيادة القدرة على التحمل يمكن … إقرأ المزيد

ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب

كل ما تحتاج معرفته عن ضعف الانتصاب ما هو ضعف الانتصاب ضعف الانتصاب (ED) هو عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجماع. يشار إليه أحيانًا بالعجز الجنسي ، على الرغم من أن هذا المصطلح يستخدم الآن بشكل أقل الضعف الجنسي العرضي ليس نادرًا. كثير من الرجال يعانون منه في أوقات الضغط … إقرأ المزيد

ما هو الدواء المناسب لضعف الانتصاب

erectile dysfunction Pills

ما وجه الاختلاف بين أدوية ضعف الانتصاب؟ يعاني حوالي نصف الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا من ضعف الانتصاب (ED) بدرجة معينة ، على الرغم من أن رجلا واحدًا فقط من كل 10 رجال يعاني من عدم القدرة على الانتصاب نهائيا. كما يؤدي تناول أحد أدوية الضعف الجنسي إلى حدوث انتصاب كافٍ … إقرأ المزيد

السكري من النوع الاول وصحه الرجال

لقد تم تحديد شهر يونيو لأول مرة كأسبوع وطني لصحة الرجال من قبل الكونجرس في عام ١٩٩٤ ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى جهود السناتور بوب دول ، ووثقه الرئيس بيل كلينتون ليصبح رسميا وتاريخيا. وهذا أعطى فرصة بتخصيص اسبوع كامل للتركيز على الفوارق بين الجنسين في الصحة أشار قرار مجلس الشيوخ الأساسي المشترك … إقرأ المزيد

العادة السرية والضعف الجنسي

masturbation and ed

خرافة العادة السرية والضعف الجنسي من المعتقد الشائع أن الإفراط في ممارسة العادة السرية يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب “الضعف الجنسي” يحدث الضعف الجنسي عندما لا يمكنك الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه. لا تتسبب العادة السرية بشكل مباشر في الضعف الجنسي، فهذه خرافة لا أساس لها. ترجع أسباب ضعف الانتصاب لأسباب جسدية او عقلية … إقرأ المزيد

تمارين التخلص من ضعف الانتصاب

تمارين التخلص من ضعف الانتصاب

هل تمارين ضعف الانتصاب يمكن أن تجدي نفعا يحدث ضعف الانتصاب عندما لا يستطيع الرجل الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه. وهو أمر شائع بين الرجال من جميع الأعمار. حيث أنه يحدث عندما تفقد العضلات المهمة للحفاظ على الانتصاب قوتها، يمكن أن تساعد التمارين على تقوية الانتصاب تشمل الأسباب وعوامل الخطر لضعف الانتصاب ما يلي: … إقرأ المزيد

علاج ضعف الانتصاب

علاح ضعف الانتصاب

ان ضعف الانتصاب هو أمر شائع جدا حتى أنه يمكن في كثير من الأحيان أن يعالج باستخدام او أيضا بدون استخدام الدواء. ولتغيير نمط الحياة والعلاجات الطبيعية دور كبير في ذلك معظم تجارب الذكور تعاني من عدم حدوث الانتصاب عند الرغبة. في الحالات القصوى، يكون الذكر غير قادر على المحافظة على الانتصاب. فضعف الانتصاب شائع … إقرأ المزيد

ضعف الانتصاب وعلاقته بالكوليسترول

ضعف الانتصاب والكوليسترول

ان ارتفاع الكوليسترول بمثابة عامل خطر للعديد من الحالات، بما في ذلك ضعف الانتصاب ويتم تعريف ضعف الانتصاب علي انه هو الحالة التي لا يستطيع فيها الرجل الحصول أو المحافظة على الانتصاب المناسب للجماع. فمن الطبيعي عدم حدوث ذلك بشكل متكرر لكن مريض ضعف الانتصاب يعاني من ذلك دائما العلاقة بين ضعف الانتصاب والكوليسترول هناك … إقرأ المزيد

ضعف الانتصاب ومرض السكر

erectile dysfunction

ضعف الانتصاب ويسمى أيضا بالعجز الجنسي هو عدم القدرة على حدوث والحفاظ على الانتصاب لفترة كافية من الوقت لإقامة الجماع وتوجد عدة أسباب لضعف الانتصاب والتي يمكن أن تكون جسدية أو نفسية أو كليهما ومرض السكر هو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لضعف الانتصاب تشير الدراسات إلى أن حوالي 35:75 % من الرجال المصابين بالسكر سوف … إقرأ المزيد

الماغنسيوم وعلاج ضعف الانتصاب

هل أنت عاجز عن الحفاظ على الانتصاب أثناء ممارسة الجنس؟ إذا كانت الإجابة “نعم” فأنت في هذه الحالة تواجه ضعف الانتصاب أو ما يسمى بالضعف الجنسي .  سمعت أن مكملات الماغنيسيوم بإمكانها تحسين ضعف الانتصاب، ولكن الدراسات لا تظهر الكثير لدعم هذه الفكرة. إليك المزيد من المعلومات عن ضعف الانتصاب ، وأعراضه وعوامل الخطر، والعلاج … إقرأ المزيد