انقاص الوزن عن طريق الجماع

weight management

weight management by sexالوزن الصحي جزء لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي. فخسارة عدة أرطال أمر مفيد للقلب والعظام والرئتين . حتى أنه قد يحمي من السرطان كما اكتشفنا هذا الأسبوع لكن 73.7 في المائة من الرجال و 66.9 في المائة من النساء في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ربما ليس من … إقرأ المزيد

فوائد الجماع الصحية

Health benefits

الفوائد الصحية الناجمة عن ممارسة العلاقة الحميمية ( الجماع ) العالاقات الحميمية عامل مهم في حياتك العلاقات الحميمية وممارستها جزء من الحياة. فبصرف النظر عن التكاثر,  يمكن أن تكون العلاقة الحميمية لأجل المحبة والمتعة. يمكن أن يقدم النشاط الجنسي أو الجماع بين القضيب والمهبل أو العادة السرية العديد من الفوائد لجميع جوانب حياتك : جسدية … إقرأ المزيد