علاج سرعة القذف | دليل 2021

كيفية إطالة مدة العلاقة الجنسية وعلاج سرعة القذف ( الدليل المتكامل لعام 2021 )

هل تتساءل كيف تطيل مدة العلاقة الجنسية وتنجح في علاج سرعة القذف ؟ من الممكن في الوقت الحالي أن يصيبك الإحباط بسبب كفاحك لإطالة مدة العلاقة الجنسية لإرضاء زوجتك جنسياً. إذا كان الأمر كذلك فإن دليلنا هذا هو الخطوة الأولى لاستعادة ثقتك في نفسك

من خلال قراءة هذه الدليل المتكامل ستنتقل من الشعور بالعجز والإحباط إلى الشعور بالقوة والتفاؤل. ونحن لن ندخر جهداً في سبيل مساعدتك على إطالة مدة علاقتك الجنسية، لأن هدفنا الرئيسي يتمثل في تعزيز صحتك الجنسية ورضاك عن نفسك

لكن قبل المضي قدماً دعونا ننظر من الناحية العلمية إلى أسباب سرعة القذف

علاج سرعة القذف


مبدأيا ما هو الوقت المتوسط للوصول للقذف

توجد أسباب علمية قوية تكمن وراء إخفاق الكثير من الرجال في البقاء لمدة أطول في العلاقة الجنسية، وجميعها تتعلق بالوقت الذي يستغرقه وصول الرجل في المتوسط للوصول إلى الذروة مقارنة بالوقت الذي تستغرقه المرأة في المتوسط للوصول للذروة

الحقيقة هي أن معظم اللقاءات الجنسية تستمر من خمس إلى سبع دقائق، إلا أن 50 بالمائة من الرجال يتحدثون عن بقائهم لدقيقتين فقط

لقد تم اكتشاف أن المدة المثالية لممارسة الجنس تتراوح بين 10 و 25 دقيقة، وهذا يشمل المداعبة التي تسبق الجماع وتلاقي الفرجين. لكن 80% من الرجال لا يستطيعون الوصول إلى هذه المدة المثالية في العلاقة الحميمة

إن طول العلاقة الجنسية يقوي الروابط العاطفية بين الزوجين بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى

تستغرق معظم النساء ما بين 10 و 25 دقيقة لتصل ذروتها، وتُشير بعض الدراسات إلى أن الوقت المتوسط لوصول المرأة إلى النشوة الجنسية هو 13 دقيقة، بينما تدعي دراسات أخرى أن الوقت المتوسط يقترب من 20 دقيقة

ويتمثل الدافع الرئيسي للرجال الراغبين في إطالة مدة العلاقة الجنسية في عدم قدرتهم على البقاء لفترة طويلة بما يكفي لوصول زوجاتهم إلى الذروة، وهو أمر يمكن أن يضر بصحة العلاقة بين الأزواج مما يوضح بشده اهمية علاج سرعة القذف

وبناءً على ما يخبرنا به العلم ننصحك بترك أي شعور بالذنب أو الخوف نتيجة لعدم طول العلاقة الجنسية بما فيه الكفاية وعدم الالتفات له، فأنت لست وحدك. حيث يعاني ملايين الرجال من نفس المشكلة، وهي أكثر الاضطرابات الجنسية شيوعاً لدى الرجال

الأمر الجيد هنا هو أن هناك الكثير من الخيارات المتاحة لمساعدتك على إطالة مدة العلاقة الجنسية

هل أنت مستعد لبدء رحلة ممارسة الجنس الممتع للطرفان والذي يبعث على الارتياح ؟ حسناً! أنت في المكان الصحيح

سوف نعرض عليكم بالتفصيل جميع حلول مشكله سرعه القذف مع اراء المجربين لهذه الحلول


الحلول الطبية والدوائية لعلاج سرعة القذف

ان هذه الحلول هي اول ما يطرأ علي بال الذي يعاني من هذه المشكله المزعجه للغاية حيث انه يرغب في التخلص منها سريعا بشكل فعال ولا يوجد اسرع من الحلول الطبيه او الدوائية

هذه الحلول تشمل الاتي :

  • استخدام بخاخ لتأخير القذف
  • الواقي الذكري المقلل للإحساس
  • زيارة معالج للمشاكل الجنسية او استشارته اون لاين
  • ختان الكبار
  • استخدام خلاصة عشبة القديس جون
  • زياره طبيب متخصص

اضغط علي الصورة التالية من اجل قراءه جميع التفاصيل الهامه الخاصه بالنقاط المذكورة

الحلول الطبية والدوائية لعلاج سرعة القذف


التمارين والاوضاع الجنسية المخصصه لتأخير القذف

بعيدا عن الحلول الطبيه . يرغب الكثير من الرجال في حلول اخري “عملية” يمكن القيام بها وتقوم بحل مشكله سرعه القذف بشكل فعال وسريع وهذه الحلول تشمل

  • اداء تمارين كيجل
  • القيام بالاوضاع الجنسية المخصصه لتأخير القذف

حيث ان اداء تمارين كيجل مثبت انه فعال لدرجه كبيره للغاية في تأخير القذف لدي الرجال

كذلك القيام بالاوضاع الجنسية الصحيحه سوف يساعد الرجل بشكل كبير في عدم الاتيان بالقذف بسرعه

اضغط علي الصورة التالية لقراءه جميع التفاصيل الخاصه بتمارين كيجل وكذلك بالاوضاع الجنسية

تمارين كيجل لسرعه القذف


التقنيات اليدوية للتخلص من سرعه القذف

الي جانب الحلول الطبيه والتمارين والاوضاع توجد ايضا حلول او تقنيات يدويه يمكن القيام بها او علي الاقل تجربتها ولن تخسر شيئا من وراء ذلك . بالعكس قد تعمل معك احدي هذه التقنيات جيدا وتغنيك عن الطرق الاخري

هذه التقنيات تشمل الاتي :

  • طريقة الفواصل لتأخير القذف
  • تقنية الضغط
  • احتراف القيام بالمداعبة
  • الاستنماء بيد الزوجة
  • استخدام الأدوات الجنسية (حلقات القضيب ومطيلات القضيب)

وجميعها مثبت فعاليتها في تأخير القذف ولكن تختلف درجه الاستجابه من رجل لاخر حيث ان اجسامنا وجيناتنا وشخصياتنا وطباعنا ليست واحده

لذلك لن يضرك مطلقا تجربه اي منهم

ويمكنك الضغط علي الصورة التالية لاستعراض تفاصيلهم بكل دقه

التقنيات اليدوية للتخلص من سرعة القذف


الحلول النفسية لعلاج سرعه القذف

هي احدي الحلول العلمية الحديثه والتي لا تعود بالفائده علي اداؤك في الفراش فقط بل تعود بالفائده علي صحتك بشكل عام وتشمل

  • التحدث بصراحه ووضوح مع الزوجه
  • القيام بتشتييت الانتباه
  • تمارين التنفس أو اليوجا
  • تحسين صحة قلبك
  • تقليل القلق والتوتر من الاداء في الفراش

ويمكنك استعراضهم بشيء من التفصيل عبر الضغط علي الصورة التالية

الحلول النفسية لعلاج سرعه القذف


مصادر ومراجع مرموقه :

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/diagnosis-treatment/drc-20354905

https://www.webmd.com/men/what-is-premature-ejaculation#1

https://www.healthline.com/health/mens-health/pe-home-remedies

https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/premature-ejaculation

https://www.drugs.com/health-guide/premature-ejaculation.html

أضف تعليق