سرعة القذف | حقائق هامة

يمكن أن يكون توقيت اللقاء الجنسي هو أهم شيء يراود ذهن الرجل وشريكته في غرفة النوم

فإذا بلغت ذروتك في وقت أقصر مما تريده أنت وشريكك، فقد لا يكون الجنس مرضيًا لأي منكما

فالقذف المبكر أو سرعة القذف يعتبر من المشاكل الجنسية الأكثر شيوعًا لدى الرجال. وأظهرت الأبحاث المختلفة أن 30%-40% من الرجال يعانون من هذه الظاهرة في مرحلة معينة من حياتهم

وهذا يمكن أن يكون محبطًا ومحرجًا لك ويمكن أن يضر علاقتك أيضا

ولكن ليس عليك أن تعيش مع هذا الاضطراب المقلق. فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتدوم لفترة أطول في السرير


ما هي سرعة القذف

لا يوجد وقت محدد يجب فيه القذف أثناء ممارسة الجنس. ولكن من المحتمل أن يكون الوقت مبكرًا جدًا إذا كان لديك انتصاب للقضيب قبل الجماع أو بعد أقل من دقيقة من البدء

وإنها لمشكلة لأنه عندما تقذف تفقد الانتصاب ولا يمكنك الاستمرار في ممارسة الجنس. وقد تشعر أنت وشريكك أنه لا يوجد وقت كافٍ للاستمتاع بها

وكما ذكرنا أنها مشكلة شائعة بين الرجال. ف 30٪ -40٪ لديهم في وقت ما من حياتهم هذه المشكلة. لذا، ضع في اعتبارك أنه – لا داعي للقلق إذا حدث ذلك معك من حين لآخر


أسباب سرعة القذف

إنه لشيء غير معروف حقًا بشكل واضح. لكن كيمياء دماغك يمكن أن تكون مسؤولة جزئيًا على الأقل في ذلك. حيث يميل الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من السيروتونين الكيميائي في أدمغتهم إلى قضاء وقت أقصر في القذف.

ويمكن أن تلعب تلك العوامل كذلك دورًا:

• الضغط العصبي
• الكآبة
• الرهبة من عدم القدرة على الأداء
• الشعور الدائم بالذنب
• مشاكل العلاقة

وفي بعض الأحيان يمكن أن تكون سرعة القذف مشكلة للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب. وذلك عندما لا يبقى القضيب صلبًا ومنتصبا بما يكفي لممارسة الجنس. فالرجال الذين يشعرون بالقلق من أن يفقدوا الانتصاب قد يطورون نمطًا من الاندفاع إلى القذف والتي قد يكون من الصعب كسرها

وقد يؤدي علاج ضعف الانتصاب إلى زوال سرعة القذف. فهناك العديد من الخيارات بما في ذلك الأدوية مثل سترات السيلدينافيل (الفياجرا)، تادالافيل (السياليس) كل هذا يساعد الرجال على الحفاظ على الانتصاب لمدة أطول وبالتالي تفادي سرعة القذف


متى يتوجب زيارة واستشارة الطبيب بخصوص القذف المبكر

حدد موعدًا مع طبيبك في حالة إذا كانت سرعة القذف شيء يزعجك أنت أو شريكك. فمن المحتمل أن يسألك الطبيب عن ما إذا كنت تواجه المشكلة دائمًا أم أنها شيء جديد وغير دائم. وقد يسأل عن حياتك الجنسية أو علاقاتك. وربما ستخضع لفحص بدني أيضًا


كيف يتم علاج سرعة القذف

عند الذهاب إلي الطبيب المعالج واستشارته في هذا الأمر فسيتم مساعدتك من خلال الأساليب السلوكية التي تساعدك على التحكم في القذف وسرعته

  • توقف وابدأ: أنت أو شريكك تحفز قضيبك حتى تشعر بأنك ستحصل على هزة الجماع. ثم بعد ذلك أوقف تلك الإثارة لمدة 30 ثانية أو حتى يمر الشعور. ثم ابدأ بالتحفيز مرة أخرى وكرر ذلك ثلاث أو أربع مرات أخرى قبل القذف
  • الضغط : يعمل بنفس طريقة البدء والتوقف. ولكن، عندما تشعر أنك ستصل إلى النشوة الجنسية، تقوم أنت أو شريكك بالضغط على رأس قضيبك حتى تفقد الانتصاب. وكرر ذلك عدة مرات قبل القذف
  • التفكير : يجد بعض الرجال أنهم إذا فكروا في شيء آخر أثناء ممارسة الجنس، فيمكن أن يستمروا بدون قذف لفترة أطول

ادوية سرعة القذف

لا توجد أدوية معتمدة خصيصًا لعلاجها. ولكن في بعض الأحيان، يجد الأطباء أن هناك بعض الأدوية المستخدمة والتي يمكن أن تساعد.
وتشمل هذه:

  •  مضادات الاكتئاب: حيث أن من الآثار الجانبية لبعضها تأخر النشوة. ولكن هذه الأدوية لها أيضًا آثار جانبية تشمل الغثيان والنعاس.. لذا، من المحتمل أنك تتداول مشكلة بأخرى. فستقرر أنت وطبيبك ما هو مناسب لك.
  •  كريمات التخدير أو البخاخات: حيث تضعها على رأس القضيب لجعله أقل حساسية وإثارة. ثم اتركه لمدة 30 دقيقة. ويجب غسله قبل ممارسة الجنس حتى لا تفقد الانتصاب أو تتسبب في فقدان الإحساس لشريكك.
  •  قوي عضلاتك: حيث تساهم عضلات قاع الحوض الضعيفة أحيانًا في سرعة القذف. لذلك فقد تساعد بعض التمارين الجنسية على تقويتها
  •  ارتدِ الواقي الذكري: فقد يزيل حساسية الإثارة منك بما يكفي لتستمر لفترة أطول
  •  استشر طبيك ومعالج للوصول إلى الطريقة الأفضل للحد من سرعة القذف

مصادر :

https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/premature-ejaculation

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/diagnosis-treatment/drc-20354905

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900

https://www.medicalnewstoday.com/articles/188527

رسالة واحدة فقط اسبوعيا

سوف تحصل علي احدث التقارير والاخبار الهامة عن فحولة الرجال وكذلك خصومات افضل منتجات تكبير الذكر وتأخير القذف

انضم لأقوي نشرة عربية لفحولة الرجال

أضف تعليق