اسباب الشد العضلي بعد الجماع

يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من شد عضلي أو تشنجات بعد ممارسة العلاقة الحميمية. المصطلح الطبي للألم قبل أو أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الحميمية هو عسر الجماع ” الجماع المؤلم “. قد تحدث التشنجات بعد ممارسة العلاقات لأسباب عديدة ، تنحصر بين إجهاد العضلات الخفيف وصولا إلى الحالات الأساسية التي قد تتطلب العلاج

هناك العديد من الأسباب المحتملة للتشنجات بعد ممارسة العلاقة الحميمية لدى كل من الرجال والنساء

cramps after sex


أسباب الشد العضلي لدى كل من الرجال والنساء

الشد العضلي

على عكس ما يحدث أثناء التمرين، يمكن أن يؤدي إجهاد عضلات الحوض والبطن أثناء ممارسة الجماع أحيانًا إلى التقلصات. كما يمكن أن يؤدي شد العضلات أو الجفاف أو شد العضلات في وضع معين إلى حدوث تقلصات. عادة ما تختفي هذه التشنجات من بضع ثوانٍ إلى دقائق


النشوة الجنسية

يمكن أن تسبب النشوة أيضًا تقلصات. تتضمن النشوة الانقباض اللاإرادي لعضلات الحوض وقاع الحوض. إذا استمرت هذه العضلات في الانقباض بشدة ، فقد تسبب تقلصات مؤقتة بعد ممارسة الجماع


مشاكل الأمعاء

يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي تقلصات في البطن. يعد الإمساك والغازات من الأسباب الشائعة لآلام المعدة بعد ممارسة الجماع

كما يمكن أن تسبب مشاكل الأمعاء الأخرى مثل القولون العصبي، التقلصات


مشاكل في المسالك البولية

وبالمثل، يمكن أن تسبب مشاكل المثانة أو الجهاز البولي أيضًا ألمًا بعد ممارسة الجماع حيث تقع المثانة أمام الرحم مباشرة، وقد يؤدي الجماع أحيانًا إلى تهيّجها

وهذا صحيح بشكل خاص إذا كان الشخص يعاني من عدوى في المسالك البولية أو حالة تسمى التهاب المثانة، والتي تسبب الألم والضغط في الحوض والجهاز البولي


الأمراض المنقولة جنسيا

بعض الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (الأمراض المنقولة جنسيا)، وخاصة الكلاميديا و السيلان، يمكن أن يسبب تقلصات في البطن خاصة بعد الجماع

لا تسبب العديد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أي أعراض، لذلك من الأفضل إجراء الفحوصات بانتظام. يمكن أن تسبب بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أيضًا إفرازات من القضيب أو المهبل بالإضافة إلى الألم أثناء التبول


الصدمة العاطفية

في بعض الأحيان، يمكن أن تظهر الصدمة بسبب تجربة في الماضي أو المشكلة العاطفية الخاصة بالجنس على أنها إزعاج جسدي أو ألم أثناء الجماع أو بعده

حتى الضغوطات اليومية والقلق يمكن أن تتراكم وتتسبب في توتر العضلات أو تقلصها


أسباب التقلصات أو الشد العضلي عند النساء

التشنجات شائعة جدا بعد ممارسة الجماع لدى النساء أكثر من الرجال

فبالنسبة للنساء، تتضمن بعض الأسباب المحتملة للتشنجات بعد ممارسة الجنس ما يلي :

الاختراق العميق

يمكن أن يسبب الاختراق العميق، بالأخص في عنق الرحم تهيجًا وتشنجًا. يمكن أن تجعل إصابة عنق الرحم أو التهابه أكثر عرضة للتشنج أو الألم الخاص بالشد العضلي

تكيسات المبيض

المبيضان عبارة عن عضوين صغيرين يقعان على جانبي الرحم. في بعض الأحيان، ينمو كيس على المبيض أو بداخله

في حين أن هذه الأكياس ليست خطيرة في العادة، إلا أنها قد تسبب الألم أو عدم الراحة بعد ممارسة الجماع

التبويض

كل شهر ينمو أحد المبيضين بحيث يحتوي على بويضة ناضجة. قبل حوالي أسبوعين من الدورة الشهرية للمرأة ، يتمزق هذا الغشاء، ويطلق البويضة من أجل الإخصاب المحتمل والحمل

قد تؤدي ممارسة الجماع في هذا الوقت إلى تقلصات في البطن لدى بعض الأشخاص

الأورام الليفية في الرحم أو الورم العضلي الأملس الرحمي

الأورام الليفية هي أورام تحدث في جدار الرحم. وهي عادة حميدة أو غير سرطانية

يمكن أن تسبب أعراضًا مثل نزيف الحيض الغزير وآلام في البطن ، وكذلك تقلصات بعد ممارسة العلاقة الحميمية

التشنج المهبلي

التشنج المهبلي يحدث عندما تنقبض عضلات المهبل لا إراديا عندما محاولات الشخص لإدخال شيء

يمكن أن يحدث أثناء الجماع الاختراقي والفحوصات الطبية المهبلية، وكذلك عندما يحاول الشخص استخدام السدادة القطنية

على الرغم من أن التشنج المهبلي يمكن أن يكون مؤلمًا، إلا أنه لا يؤثر دائمًا على ما إذا كان الشخص يمكن أن يثار ويستمتع بأنواع أخرى من التحفيز الجنسي

قد يحتاج الشخص لرؤية معالج جنسي يمكنه مساعدته في إدارة القلق والتوصية بتمارين الاسترخاء

وقد تساعد تمارين قاع الحوض أيضًا في علاج التشنج المهبلي

مرض التهاب الحوض

مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى في الجهاز التناسلي للأنثى

يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مثل الكلاميديا ​​أو السيلان مرض التهاب الحوض، ويمكن أن تحدث أيضًا بعد الإجراءات الطبية مثل إدخال جهاز داخل الرحم

بطانة الرحم

الانتباذ البطاني الرحمي ” بطانة الرحم المهاجرة ” هو نمو أنسجة مشابهة لتلك التي تنمو في الرحم في أماكن خارج الرحم

يمكن أن يسبب تقلصات شديدة وآلام في البطن أثناء وبعد ممارسة الجماع. تشمل الأعراض الأخرى للانتباذ البطاني الرحمي نزيفًا حادًا أثناء الحيض وفترات مؤلمة بشكل غير طبيعي

الرحم المائل أو المقلوب

عند بعض النساء، يميل الرحم للخلف بدلاً من الانحناء إلى الأمام. المصطلح الطبي لهذا هو الرحم المقلوب

في الأشخاص الذين يعانون من رحم متراجع قد يضغط القضيب على الرحم أثناء الجماع، مما قد يسبب تقلصات


أسباب التقلصات عند الرجال

التشنج بعد الجماع ليس شائعًا عند الرجال ولكنه يحدث عند البعض. تشمل بعض الأسباب الخاصة بالذكور ما يلي

التهاب البروستاتا

البروستاتا هي غدة صغيرة بحجم حبة الجوز تقع في أسفل الحوض. يضيف سائلًا منويًا مهمًا إلى السائل المنوي أثناء ممارسة الجماع

إذا أصبحت البروستاتا ملتهبة  إما فجأة أو تدريجيًا، يمكن أن تسبب ألمًا في الحوض أثناء وبعد ممارسة العلاقة الحميمية


الوقاية والعلاج

يعتمد علاج أو منع التشنجات بعد ممارسة الجماع على السبب الأساسي. ومع ذلك، في معظم الحالات، تكون التقلصات الخفيفة بعد ممارسة الجماع مؤقتة وتختفي دون علاج.

إذا كانت التقلصات أو الشد العضلي ناتجة عن موقف أو فعل معين، فقد يكون من الضروري التوقف أو تغيير الوضع إلى شيء أكثر راحة

إذا كان هناك سبب جسدي أو نفسي للألم، فيمكن للشخص طلب علاج إضافي. قد يشمل ذلك:

  • المضادات الحيوية لعلاج العدوى
  • العلاج عن طريق الاستشارة
  • عملية جراحية لإزالة الأورام الليفية أو التكيسات
  • حبوب هرمونية لمنع التبويض أو علاج تكيسات المبيض

متى يمكنك زيارة الطبيب

في معظم الحالات، تكون التقلصات بعد ممارسة الجماع طفيفة ومؤقتة، وتختفي دون علاج. ومع ذلك، يجب على الناس التحدث إلى شركائهم حول كيفية منع التقلصات في المستقبل

يجب على الشخص التحدث مع الطبيب في حالة حدوث تقلصات مصحوبة بأعراض إضافية، مثل:

  • الإصابة بالحمى
  • نزيف في المهبل غير طبيعي
  • إفرازات مهبلية أو قضيبية غير طبيعية
  • ألم شديد

سيقوم الطبيب بمراجعة أعراض الشخص وإجراء الفحص البدني. قد يوصي أيضا ببعض الاختبارات لتحديد السبب الأساسي وراء الألم والمساعدة في وضع خطة علاجية

المصدر

أضف تعليق