الفوائد الصحية للعلاقة الجنسية

الفوائد الصحية للعلاقة الجنسية

هل العلاقة الجنسية جيدة لك بالتأكيد يمكن أن تكون كذلك. تشمل الفوائد الصحية العديدة المحتملة للجنس كل شيء بدءا من تحسين حالتك المزاجية إلى تقوية عضلة القلب. عندما يرغب كلا الشريكين في ممارسة العلاقة الحميمية وتكون بموافقة كليهما, وبمجرد كونه جزء من حياة الشخص فإنه سيحدث فرقا كبيرا في حياته وصحته الجسدية ويزداد الشعور العام …

إقرأ المزيد

طرق زيادة الرغبة الجنسية لدي الرجال والنساء

ways-to-boost-libido

تختلف الرغبة الجنسية أو الدافع الجنسي بشكل طبيعي بين الأفراد. وإن انخفاض الدافع الجنسي ليس مشكلة بالضرورة، ولكن إذا كان الشخص يرغب في زيادة الرغبة الجنسية فيمكنه تجربة مجموعة من الأساليب الطبيعية الفعالة يمكن أن يؤثر القلق وصعوبات العلاقة والمخاوف الصحية والعمر على الرغبة الجنسية. في حين أن انخفاض الرغبة الجنسية لا يمثل مشكلة في …

إقرأ المزيد

تأثير مرض السكري علي الرجل والمراه في العلاقة الحميمية

diabetes linked sexual problems

يؤثر مرض السكر على أكثر بكثير من النظام الغذائي للشخص. حيث  يمكن أن يؤثر على كل جانب من جوانب الحياة، بما في ذلك الصحة الجنسية عندما يكون الشخص مصاب بمرض السكر، لا يستطيع جسمه استخدام الأنسولين بشكل صحيح، وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مضاعفات …

إقرأ المزيد

13 طريقة لتحسين الاداء الجنسي للرجال

7b10b84304f728c96c092bcee2830571c9 23 better in bed.rhorizontal.w700

يهتم العديد من الرجال بتعزيز مقدار المتعة والرضا لديهم ولدى شركائهم أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. ومع ذلك، فإن التركيز على الأداء الجنسي يمكن أن يؤدي إلى القلق . ويمكن أن تساعد مجموعة من التغييرات البسيطة في نمط الحياة إلى : تقليل القلق تحسين ضعف الانتصاب تقوية العلاقة مع شريك حياتك زيادة القدرة على التحمل يمكن …

إقرأ المزيد